Kuidas töötab vanamoodne peenise laienemine? Pole saladus, et meeste suguelundite massaaž võimaldab teil lisada pikkust ja paksust. Kuidas aga teha vanamoodsat viisi peenise suurendamiseks võimalikult tõhusalt ja vigastusteta? Praegu on meesliikme parameetrite suurendamiseks suunatud palju tehnikaid. Loomulikult eelistavad inimkonna tugeva poole esindajad jääda nende võimaluste juurde, mida aeg on proovinud. Nende hulka kuuluvad massaažitehnikad, mille tegevus võimaldab teil suurendada fallose pikkust ja paksust.
- Peenise massaaž - tõhus või mitte?
- Enne treeningut soojendamine
- Tehnika
- Meeste ülevaated
Keskmine suurus ja norm erinevatel kasvuperioodidel
Statistilised näitajad moodustavad selge pildi endast ja teistest.
Teeme kohe reservatsiooni, täieõiguslik "normi" mõiste peenise suuruse küsimuses mehe erinevates vanuseperioodides,ei eksisteeri.
Tõsiste allikate läbi viidud statistilised uuringud viivad tulemused keskmisele versioonile.
Kasulik on teada, kuidas peenist õigesti mõõta. Peenise kasv toimub puberteedieas, mis toimub alates 9. eluaastast.
Võttes arvesse püstitamata suurust, saabjärgmised andmed:
- 10 - 12 aastaks on peenise keskmine suurus umbes 4 cm ja igal eluaastal suureneb see 0, 5 - 1 cm võrra. Igal eluaastal on võimalik erinevus normist 1-1, 5 cm võrra;
- 13–15-aastaselt lisab minimaalne väärtus kuni 5–6 cm;
- 16–18-aastaselt onnormaalsed näitajad juba 7–9 sentimeetrit.
Peenise normaalne suuruspüsti:
- 10–12-aastaselt on peenise keskmine suurus 9–10 cm;
- 13-15-aastaselt on norm 12-15 cm;
- 16-18-aastaselton elundi keskmised parameetrid 13-16 sentimeetrit.
Alates 18. eluaastast kasvab elund maksimaalse pikkuseni ja edasised muutused toimuvadainult läbimõõduga. Peenise laiuse suurenemisel on tõenäoline pikkuse väike vähenemine.
Alates 12. eluaastast on elundi ümbermõõt 7–8 cm ja 18-aastaselt 12–13 cm.
Peenise paksuse suurendamise meetodeid on kirjeldatud allpool.
Millal peenist suurendada
Peenise suurus on iga inimese jaoks individuaalne, kuid on olemas teatud standardid.
Normaalväärtuseks loetakse 12–18 sentimeetrit. Kui orel on väiksem, siis on tõesti põhjust muretseda selle suuruse suurendamise pärast.
Kui peenise pikkus on 18 sentimeetrit või rohkem, pole suurust vaja muuta
Vaatame tehnikaid, mida saate kodus rakendada. Seetõttu saab inimene raha kokku hoida, sest on olemas nii tasuta meetodeid kui ka selliseid, mis nõuavad minimaalseid kulusid.
Meie meetodite teine eelis on lihtsus. Piisab, kui lugeda juhiseid või vaadata videot, et saaksite harjutusi ise teha. Tehnikat pole vaja spetsiaalselt uurida, saate seda esimest korda omandada.
Pange tähele, et mõnda meetodit saab kasutada kõikjal. Kodus pole vaja olla, sest näiteks Kegeli harjutusi saab teha nii tööl, autos kui ka tänaval.
Selleks pole vaja eritingimusi, peate lihtsalt valdama tegevuse põhimõtet.
Üks peamisi eeliseid on turvalisus. Erinevalt operatsioonist pole peenise pikendamise kodustel meetoditel kõrvaltoimeid. Seetõttu ei saa te muretseda, et seksuaalfunktsioon halveneb või tekib kehale muud kahju. Peamine on juhiste järgimine ja siis pole kindlasti probleeme.
Kõik tehnikad vajavad regulaarset kasutamist pikka aega. Seetõttu ei tohiks te eeldada, et tulemus on mõne päeva pärast. Tavaliselt kulub paar nädalat või isegi kuud, enne kui efekt reaalselt avalduma hakkab.
Psühholoogilised tegurid
Mehed hakkavad seksuaalvahekorras kahtlema oma võimes partnerit rahuldada. Neile tundub, et peenise suurus on ebapiisav. Selle taustal areneb enesekindlus ja sisemine psühho-emotsionaalne stress. See kahjustab tervist.
Mehel on loomulik soov olla juht. Kui peenis on väike, avaldab see psüühikale survet, segab täisväärtuslikku elu.
Naiste küsitlused kinnitavad, et suurus on oluline, kuid mitte sel määral, kui mehed seda omistavad.
Vaakumpump pikendamiseks
Seda seadet on peenise suuruse suurendamiseks mugav kasutada. Pump tekitab peenise ümber survet, suurendades seeläbi verevoolu.
Selle tagajärjel muutub peenis kõvemaks ja pikemaks. Pange tähele, et seda saab kasutada ka siis, kui erektsiooni pole üldse.
Seda meetodit võib nimetada üheks ohutumaks ja see toob samal ajal häid tulemusi. Kindlasti peate kasutama spetsiaalset kreemi, mis tuleb enne silindrisse sisestamist orelile kanda.
Pumba rakendamisel on peenisel rõhk, mida saab iseseisvalt reguleerida. Mõned mehed kasutavad seda seadet vahetult enne seksuaalvahekorda, et elundit mõnda aega pikendada.
Selleks, et kodus peenist 2-3 sentimeetri võrra suurendada, võtab pumba kasutamine mitu kuud. Samuti suurendab see meetod peenise läbimõõtu. Piisab sellest, kui välja mõelda, kuidas vaakumpumpa kasutada, ja siis saate tõesti mõjutada mehelikkuse suurust.
Kuidas peenist suurendada?
Iga tugevama soo uus põlvkond on välja mõelnud oma peenise pikendamise meetodid. Garanteeritud tulemus on võimalik ainult operatsioonilaual. Kuid kirurgiline sekkumine on võimalik ainult siis, kui see on näidustatud. Kui näidustust pole, testitakse mittekirurgilisi meetodeid.
On kahtlusi, kui tõhusad on peenise laienemise meetodid. Mõni väidab oma tõhusust, teine eitab täielikult. Kui nad pöörduvad olemasolevate meetodite poole, moodustavad nad mitme tehnika kombineerimisel mugava rütmi. Integreeritud lähenemine peenise suuruse suurendamise katsele viib tulemusteni. Allpool on kirjeldatud näiteid tegelikust elust.
Suguelundite massaaž
See meetod on populaarne seetõttu, et see on väga kerge ega vaja täiendavaid tööriistu. Suguelundi suuruse suurendamiseks ei pea te raha kulutama. Piisab iga päev õige massaaži tegemisest, et peenist mõne sentimeetri võrra suurendada.
Eelnevalt tasub elundit soojendada, selleks võite kasutada ravimtaimede keedusse kastetud sooja rätikut. Naha elastsemaks muutmiseks tuleks seda kasutada peenisele.
See aitab teil saavutada muljetavaldavamaid tulemusi. Peate peenise määrima spetsiaalse kreemi või geeliga, seejärel haarake see peopesaga ja hakake seda endast erinevates suundades eemale tõmbama.
Pigistage tihedalt, kuid vältige valulikke aistinguid. Protseduur peaks kestma vähemalt kümme minutit, kui soovite tulemust saavutada.
Pange tähele, et tõhus on massaaž söögisoodaga, sest see võib mõjutada mehelikkuse suurust. Kõik on üsna lihtne ja inimene peab oma peopesas pudru konsistentsiks koguma väikese veega lahjendatud sooda. Pärast seda peate koos soodaga jätkama massaaži, kasutades hõõrumisliigutusi. Kui pärast protseduuri muutub peenis veidi punaseks, siis on see normaalne.
- Peenise suurust 10 - 12 cm ja vähem peetakse väikeseks.
- Kuidas muuta liige siin raskesti loetavaks;
- Sood peenise suurendamiseks : .
Näidustused laienemiseks
Operatsiooni põhjuste hulgas tuvastas meditsiinitöötaja:
- Micropenis, see tähendab, et elundi suurus ei ületa 3 cm.
- Epispadias, kaasasündinud patoloogia ureetra ülemise seina lõhenemise kujul.
- Hypospadias- ureetra ava ebanormaalne asukoht.
- Peyronie tõbi on healoomuline kasvaja, mis ei kuulu valgukudedes arenevate kasvajate rühma.
- Kavernoosne fibroosehk teisisõnu peenises paiknevate koobaste kehade asemel on paksenenud sidekude.
- Trauma.
Operatsioonil on "esteetilised" näidustused. Näide: elund on peidetud kubemepiirkonna liigse rasvkoe tõttu.
Mis tahes peenise laienemise osas tuleb kokku leppida spetsialistiga.
Vanaisa peenise suurendamise meetod: kust alustada?
Nagu iga treeningu puhul, peaksite alustama soojendusega. Peenise soojendamine vähendab vigastuste tõenäosust. Seetõttu peate enne massaažitehnika alustamist minema sooja dušši ja seejärel mähkima peenise 5 minutiks sooja veega leotatud lapiga. See manipuleerimine lõdvestab meesorgani rakke. Sellisel juhul peaksite pöörama tähelepanu asjaolule, et veetemperatuur ei tohiks tekitada ebamugavustunnet. Mõni mees eelistab fallose kasta sooja veega anumasse, asendades sellega kompressi rätikuga. Lõdvestunud ja pehme peenis on eduka ettevalmistuse näitaja.
Parimad tavad
Peenise suuruse parandusi eristatakse pikkuse ja laiuse suurenemise järgi. Kuid tavalisemad on lihtsad võimalused, mida on lihtne kodus rakendada.
Soodus peenise suurendamiseks
Traditsiooniline meditsiin ei üllata enam kedagi. Selle abiga lahendavad nad terviseprobleeme, parandavad oma seisundit. Üllatavad rahvapäraste retseptidega peenise laienemise valdkonnas. Erilise koha võtab söögisooda, ühe teelusikatäie koguses.
Seda lahjendatakse 250 ml klaasis sooja veega ja segatakse, kuni see on täielikult lahustunud. Saadakse väike vann, kuhu peenis kastetakse.
Protseduur kestab vähem kui 10 minutit,see viiakse läbi tund enne kavandatud lähedust.
Kasutage söögisooda ja mee kombinatsiooni. Kompositsioon segatakse põhjalikult võrdsetes vahekordades ja maskuliinne hõõrutakse. Pärast peenise soodaga suurendamise protseduuri tunneb mees keha toonuse suurenemist ja seksuaalse soovi suurenemist.
Selle protseduuri kordamine 3-6 kuud viib elundi suurenemiseni 2 cm võrra.Harjutused
Peenise suurendamise harjutuste määramine:
- venitamiseks;
- verevarustuse parandamiseks;
- abirühm.
Need harjutused on lihtsad, vaevatud ja tehakse kodus.Harjutus on parim võimalus peenise laiendamiseks kodus.
Düüsid
Peenise näpunäited on olnud pikka aega olemas ja osutunud lihtsaks ja taskukohaseks. See valik eeldab, et enne kasutamist pole vaja oskusi ega koolitust. Manuseid müüakse teemapoodides.
See on kiireim viis peenise pikendamiseks.
Peenise näpunäited on materjali, suuruse, varju ja otstarbe poolest erinevad. On valikuid:
- Paksendamise näpunäited;
- suudab peenist pikendada;
- Vibratsioonifunktsiooniga;
- Ebatavalise kergendusega;
- Geelistimulaatorid;
- Manused nii naisklitori kui ka päraku samaaegseks mõjutamiseks.
Kinnitus suurendab peenist 10 cm raadiuses, kuid needvähendavad läheduse ajal tundlikkustja tekitavad laienemise tunde ainult partnerile.
Ravimid, hormoonid, ravimtaimed, kreemid, geelid ja salvid
Peenise laiendamise alternatiivsed tehnikad:
- tabletid; bioloogilised lisandid; maitsetaimed;
- hormoonid;
- kreemid, geelid, salvid ja spreid.
Ravimid määratakse pärast spetsialistiga konsulteerimist.
Pump
Vaakumpump põhineb elundi verevoolu stimuleerimisel.
Meetodsuurendab liiget lühikeseks ajaks.
Vaakumpumbast saadud tulemus jääb peenise rahulikku olekusse, kuidlaienemise efekt ei kesta kauem kui üks päev.
Pika tulemuse tagamiseks kasutage pumpa regulaarselt vähemalt aasta.Mitte rohkem kui üks kord iga kahe päeva tagant.
On vastunäidustusi. Nende hulka kuuluvad:
- Eesnaha mõjutavad haigused.
- Äge põletikuline protsess, mis mõjutab kogu elundit.
- Suhkurtõbi, maksa- või neeruhaigused.
- Vere kõrge hüübivus koos kalduvusega tromboosile.
Kuidas valida ja kuidas pump töötab, saate sellest videost teada:
Jelqing
Teine peenise suurendamise meetod on jelqing. Metoodikas esitatakse spetsiaalsed harjutused,mis mõjutavad mehelikkuse tunnuseid.Tehnika põhineb elundi suurenenud verevoolu stimuleerimisel.
On kolm populaarset tehnikat:
- Peenis viiakse poolpüstisesse olekusse. Määrige põhjalikult. Peenise põhjas on indeksi ja pöidla otsad ühendatud, moodustades omamoodi rõnga, mis tihedalt ümbritseb elundit. Pigistades tõmmatakse rõngas pähe. Siis lasevad nad lahti ja kordavad toiminguid teise käega. Teostamise tempo on keskmine, mugavas rütmis.
- Teist tehnikat iseloomustab määrimise puudumine;
- Kolmas võimalus: "sõrmus" tehakse mitte kahe sõrmega, vaid kogu peopesaga.
Kui äkki ilmneb valulik tunne, peatage tegevus mõneks päevaks.
Extender
Peenise suurendamise pikendaja on meditsiinitöötajate välja töötatud spetsiaalne seade.
Selle eesmärk on suurendada peenise pikkustja võidelda elundi kaasasündinud väliste defektide vastu.
Seadet kantakse4 kuni 6 tundi päevas, tehes pausi. Rütmi peetakse mugavaks, kui pikendaja pannakse kella kaheks hommikul, seejärel korratakse seda pärastlõunal ja õhtul.
Koolitusi viiakse läbi iga päev. Ühte päeva peetakse pikendaja maksimaalseks pausiks.
Mehed, kes on seadet kasutanud vähemalt neli kuud, teevad arvestustefekt peenise laienemisel 1, 5–2 cm võrra.
Muude seadmete kohta lugege meie artiklist.
Massaaž
Peenise suurendamise massaaž on meeldiv ja kasulik protseduur peenise suuruse suurendamiseks. Välja on töötatud spetsiaalsed massaažitehnikad, mille hulgas erilisel positsioonil on Kegeli tehnika.
Arnold Kegeli väljatöötatud massaažis tegutseb mees häbeme- ja koksihappe tsooni lihastes.
Tähelepanu vajava lihase tuvastamiseks viivitatakse vannitoa külastuse ajal 3–4 sekundit.
Samal ajal tunnevad nad ühe treeningut vajava lihase pinget.
Kui lihas on määratletud, jätkake tehnikaga:
- Lihast pigistatakse ja lõdvestatakse kiires tempos, püüdes pigistamise ajal kokku tõmbuda. Harjutus toimub kiires tempos. Aega suurendatakse järk-järgult.
- Lihas pingutatakse sammude kaupa. Kõigepealt 2-3 sekundit, seejärel lõõgastuge sama kaua. Järgmisel korral suurendatakse jõudu ja seejärel järk-järgult piirini, vältides ebameeldivaid aistinguid.
- Lihas surutakse kokku võimalikult aeglaselt. Kui pinge on jõudnud piirini, on ta lõdvestunud. Tehnika teostamise ajal märgitakse lihase "vibratsiooni" tunne.
Koormusega venitamine
Peenise suurendamine raskuste riputamise teel on vana ja tasuta meetod. Orelile kinnitamiseks mitu võimalust:
- Kaaluga köis kinnitatakse liimkrohviga
- Nöörist tehakse silmus ja pannakse pähe, kinnitatakse täpselt selle alla.
Selle tehnika eeliseks on see, et see on tasuta. Kuid kui elundikahjustus tekib füüsilise koormuse tõttu, peabravile raha kulutama. Muud laienemisvahendid või kanderaamid on populaarsemad.
Tulemused saavutatakse tehnika kasutamisel 2–3 aastaga. Elundi vigastamise tõenäosus on suur. Väljaspool kodu segab koormus liikumist.
Toiming
Mehelikkuse suuruse suurendamiseks on kirurgilise sekkumise võimalusi:
- Ligamentotoomia, mis põhineb elundit kinnitava sideme ristumiskohal ja selle osalise sisemise pikkuse eemaldamisel väljapoole. See ei kesta kauem kui tund ja mees lahkub haiglast teisel päeval pärast operatsiooni. Keskmiselt täheldatakse 3-5 cm kasvu.
- Falloproteetika- operatsioon, mille käigus implanteeritakse kunstlik protees. See protseduur on keeruline, seda tehakse äärmuslikel juhtudel.
- Lipofilling - peenisele lisatakse rasvarakke, suurendades seda 1 cm võrra.
- Lihaste siirdamineon mikrokirurgiline manipulatsioon, mille käigus suureneb mehe väärikus 3–4 cm.
- Plastiline kirurgia - geel- või silikoonimplantaadid sisestatakse elundi paksemaks.
- Hüaluroonhappe süstid.
Tehnikad ja seadmed
Harjutused (jelqing)
See on üks vanimaid tehnikaid peenise pikkuse ja paksuse suurendamiseks. Esitatakse kätega. Internetis on sellel teemal palju videoid. Keskendume üldistele punktidele:
- Kõik harjutused põhinevad kaverkehade verega täitmise stimuleerimisel ja peenise kudede kergel venitamisel.
- Regulaarse treeningu kestus peaks olema vähemalt mitu kuud. Ainult sel juhul on võimalik tulemust näha.
- Vigastuste vältimiseks on kõige parem kasutada libestit ja muid ettevaatusabinõusid.
- Erutuse tase peaks olema keskmine (umbes 50%). Seda harjutust on keelatud teha tugevalt püstitatud peenisel.
- Sõrmedest moodustub sõrmus, mis ümbritseb peenist aluses. Tekib mõõdukas kitsendus.
- Järgmisena liigub käsi üles. Peenise kokkusurumisjõud peaks olema sama.
- Seejärel vahetage käsi ja korrake liigutusi.
Efekti saavutamiseks peate harjutust esimese 2 nädala jooksul kordama vähemalt 200–300 korda ja alates kolmandast nädalast vähemalt 500 korda. Survejõud ehitatakse üles järk-järgult. Pideva treeningu aeg algab 10 minutist ja see viiakse kuni 20 minutini päevas. Mis tahes valulike aistingute korral peatatakse harjutused.
Kosmeetika
Viimasel ajal on tulnud kosmeetikatoodete ettepanekuid erinevatelt kaubamärkidelt, mis lubavad mehelikkust suurendada kiiresti, valutult ja ilma igasuguste pingutusteta. Muidugi on väga ahvatlev mitu korda päevas kreemi sisse hõõruda ja lihtsalt efekti oodata. Vaatame, kas need tõesti "töötavad":
- Enamik peenise kreeme ja geele koosnevad ainetest, mis parandavad koostise hõõrumist, ja ekstraktidest-patogeenidest, mis suurendavad kudedes verevoolu.
- Kõik vahendid stimuleerivad elundi mikrotsirkulatsiooni ja selle vere täitmist, on soojendava toimega.
- Mis tahes märkused ütlevad, et selline abinõu on mõeldud erektsiooni tugevdamiseks ja vahekorra tunnete heledamaks ja intensiivsemaks muutmiseks.
- Kasvumüüdid põhinevad erutusel kudede vähesel venitamisel, mis puhkeseisundis taastuvad oma esialgse suurusega.
Androloogid tervitavad kosmeetikatoodete kasutamist, et parandada elundi toitumist ja verevarustust, kuid peenise pikkust ja laiust pole sel viisil pikka aega võimalik suurendada. Kosmeetikatoodete üks eelis on suhteline ohutus, mis kuulub tuntud kaubamärgile, mis tagab kreemides allergeenide või mürgiste ainete puudumise.
Kõrvaltoimed
Peenisega kokkupuutel on tõenäoliseltnegatiivsed tagajärjed. Elundi suurendamisel võib tekkida üks või mitu kõrvaltoimet:
- Valulikud aistingud;
- hematoomide tumenemine, verevalumid või tursed;
- Naha kuivamine, pragunemine;
- Lööbe ilmumine elundi pinnale;
- Vere eraldamine välistest defektidest või seestpoolt;
- Potentsi rikkumine.
Kui teil esineb isegi üks peenise laienemise tagajärgedest - pöörduge kohe arsti poole.
Enne elundi suurendamise nõudmist ja mis tahes meetodi kasutamist peabhoolikalt kaaluma plusse ja miinuseid
Rahvaparandusvahendid peenise suurendamiseks
Võite kasutada rahvapäraseid meetodeid, kui soovite suurendada elundi suurust ja tugevdada erektsiooni. Muidugi saab neid kasutada ainult täienduseks muudele meetoditele, näiteks treeningule. Iseseisva ravimina ei sobi need, sest kuigi tinktuurid mõjutavad meeste tugevust, ei saa nad võluväel peenist pikendada.
Rahvapärased retseptid:
- On vaja teha küüslaugu tinktuur, mida tuleb seejärel võtta kakskümmend tilka päevas. Võite seda ise valmistada, selleks peate küüslaugu tükeldama, seejärel lisama viina ja jätma nädalaks pimedasse kohta. Vastuvõtukursus kestab kaks nädalat kuni kuu. Vajadusel võite teha 30-päevase pausi ja seejärel korrata.
- Pähklid meega. See tööriist pole mitte ainult väga kasulik, vaid ka maitsev. Kreeka pähklid on vaja hakkida ja seejärel valada meega. Enne sööki tuleb neid tarbida kolm korda päevas.
- Ravimite kopsurohion osutunud üsna tõhusaks, seda võib lisada köögiviljasalatitesse või kasutada tinktuurana. See valmistatakse järgmiselt: peate võtma 10 g kuiva kopsurohtu, valama keeva veega ja jätma paariks tunniks. Peate juua üks supilusikatäis kolm kuni neli korda päevas.
- tüümianon hea ravim ka meestele, kes soovivad oma seksuaalelu paremaks muuta. Kuiv rohi tuleb valada keeva veega ja seejärel kas puhtana juua või veega lahjendada.
Lisaks võite soovitada teha soodakompresse. Selleks võtke kaks supilusikatäit sooda, seejärel valage 100 ml vett.
- Segage segu põhjalikult ja kandke seejärel marlitükile. Ta on mähitud peenise ümber, peate seda 5 minutit hoidma.
- Kompresse soovitatakse teha umbes kuu aega, korrates neid iga päev.
- On oluline, et protseduuri viiakse läbi regulaarselt, vastasel juhul ei saavutata soovitud tulemust.
Pange tähele, et efekti tugevdamiseks võib segule lisada ka aroomiõlisid, nagu kardemon või küpress.
Laiendaja suuruse suurendamiseks
Seadet kasutatakse mitte ainult peenise suuruse muutmiseks, vaid ka kumeruse parandamiseks. Pikendaja venitab peenist ja seetõttu hakkab kude märkimisväärselt kasvama.
Selle meetodi üks eelis on pikaajaline efekt, mis saavutatakse regulaarsel kasutamisel.
Pikendajat peate kandma vähemalt paar tundi päevas, kuid on ka neid, kes kasutavad seda 12 tundi päevas.
Reeglina märkate mõne nädala pärast, et peenis on suurenenud. Silmatorkav tulemus on aga umbes kuus kuud pärast tavapärase kandmise algust. Reeglina saate väärikuse korral väärikust pikendada 2–4 sentimeetri võrra.
Neile, kes soovivad tulemusi väga kiiresti saavutada, võib soovitada peenise suurendamise operatsiooni. See ei ole odav, kuid tulemus on. Oluline on leida hea kirurg, et hiljem ei peaks te protseduuri negatiivsete tagajärgedega kokku puutuma.
Samuti peate läbima rehabilitatsiooniperioodi, mille jooksul inimene peab kandma pikendust. Selle tagajärjel võib operatsiooni õnnestumise korral suurendada elundi suurust 2–5 sentimeetri võrra. Kirurgiline sekkumine ei mõjuta negatiivselt mehe seksuaalelu.
Erivarustus
Jelqing on peenise suurendamiseks kasutatav spetsiaalne tehnika. Roomlased ja kreeklased kasutasid Jelqingi isegi siis, kui nad tahtsid oma daame peenise kuningliku suurusega üllatada. Seda tehnikat kasutati idas väga laialdaselt.
Jelqing sarnaneb natuke masturbatsiooniga, kuid erineb sellest. Tehke järgmist.
- valmistage sooja vanni (see tehnika nõuab niisket ja kuuma keskkonda);
- suguelundeid tuleks määrida spetsiaalse kreemiga;
- pärast seda peate elundit massaaži tegema, kuni ilmub kerge erektsioon;
- teeskle, et sul on kõik korras (pöidla ja nimetissõrme sõrmus);
- selles rõngas peate kleepima liikme ja tõmbama seda nii palju kui võimalik. Tuleb märkida, et ei tohiks olla valusaid ja ebameeldivaid aistinguid!
- Seda harjutust tuleks korrata iga päev 10–15 korda;
Valu või ebamugavuse ilmnemisel tuleb treenimine lõpetada. Kui midagi ebameeldivat ei tunta, kannab selline tehnika üsna varsti oma positiivseid tulemusi.
Lisaks spetsiaalsele tehnikale, mis on väga tõhus, kuid mingil põhjusel ei pruugi tulemust anda, võite teha ka muid harjutusi.